夏威夷海盗肌肉博士证书考试答案汇总

《如龙8外传夏威夷海盗》肌肉博士证书考试正确答案一览

肌肉博士

答案速览

股四头肌、按摩肌肉以使其放松、法式弯举、F1赛车手、蛋白质

运动后30分钟内、俯卧撑、鸡胸、西蓝花、香蕉

问题答案对照

这是一道关于“肌肉”的问题。请从以下选项中选出一般成年男性身上最大的肌肉。——【股四头肌】

这是一道关于“力量训练”的问题。进行剧烈运动后，有可能产生肌肉酸痛的症状。请从以下选项中选出缓解肌肉酸痛的正确处理方法。——【按摩肌肉以使其放松】

这是一道关于“力量训练”的问题。力量训练时需要搭配饮食。以下蔬菜中，被认为是对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种？——【西蓝花】

这是一道关于“肌肉”的问题。对增肌来说“蛋白粉”不可或缺，这是一种在三餐以外用于补充营养的健康辅助食品。一般认为哪个时间段最适合摄入蛋白粉？——【运动后30分钟内】

这是一道关于“力量训练”的问题。有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉，会进行用颈部肌肉提起重物的特殊训练。请问是哪种运动选手？——【F1赛车手】

这是一道关于“肌肉”的问题。增肌需要重视饮食。请从以下选项中选出对增肌最重要的一种营养成分。——【蛋白质】

这是一道关于“力量训练”的问题。请从以下食物中选出被认为能够迅速补充营养，防止肌肉损伤，最适合在运动过程中摄入的一种食物。——【香蕉】

这是一道关于“力量训练”的问题。请从以下选项中选出必须使用道具的一项训练。——【法式弯举】

这是一道关于“力量训练”的问题。能够同时锻炼多个大肌群的三种训练方法被统称为“三大项”。请从以下选项中选出不包括在其中的一种。——【俯卧撑】

这是一道关于“肌肉”的问题。鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高、脂肪含量低，被认为是对力量训练有好处的食物。请问是鸡身上哪个部分的肉呢？——【鸡胸】