HeartBeat Check

您的静息心率取决于您的年龄和训练水平。一个非常健康和运动的人比很少运动的人的静息心率较低。渴望知道您的健身水平是否有所提高?定期测量您的心律并监测静息心律的进展。

应用程序功能和优点：

-使用iPhone相机测量心率

-图形说明您的测量

- 易于使用

适合所有想要减轻体重和改善脸部肤色的人的面部锻炼。

您的脸部包含50多种不同的肌肉，与身体大部分其他部位不同，这些面部肌肉中的很多很少使用。

在交谈中，表达悲伤或喜悦的情绪时，脸上的肌肉活跃。当放松的时刻到来时，在不同的时间段后会完全消除每个肌肉的活动，进行一系列的体操锻炼将有助于面部皮肤变得更有弹性和绷紧。

通过定期进行面部锻炼，可以促进血液循环到面部的不同区域，从而补充肌肉和皮肤中的氧气供应。这将产生明亮的肤色和美丽的健康光泽。

经常进行面部运动可以长期保持面部肌肉健康。此外，定期进行面部肌肉锻炼可改善血液流动，从而为皮肤细胞提供营养，从而刺激皮肤细胞再生并预防皱纹。