蜗牛睡眠app安卓版

如果你最近感到压力很大，如果你觉得最近一直在做噩梦，如果你睡不好，那就试试 《蜗牛睡眠app安卓版》 .吧这是一首由顶级音乐人和睡眠科学家创作的原创睡眠音乐，融入了睡眠科学的理论。大量实验志愿者验证了音乐帮助睡眠的有效性。蜗牛可以根据个体差异解读和指导各种个性化数据，从而提高人们的睡眠质量。快来下载吧，然后我们就可以好好睡一觉，做个好梦了！

00-101《蜗牛睡眠app安卓版》是一款覆盖用户整夜8小时睡眠的应用软件。对于睡眠障碍、入睡困难的人群，蜗牛睡眠通过原创催眠音乐放松用户一整天紧张的神经，通过具有医疗效果的优美音乐诱导睡眠，缩短入睡时间(通过医疗有效性实验)。

00-1010本次更新：优化了助眠音的使用体验，同时修复了已知问题，提升了app的性能。

00-1010 1.智能闹钟早上醒来。

智能闹钟会在你浅睡的时候把你叫醒，柔软放松的原创闹钟会帮你摆脱过去被闹钟突然惊醒的困扰，让起床不再痛苦，新的一天充满活力。

2.分析睡眠状态

作为睡眠健康伴侣，蜗牛APP将陪伴您度过美好的夜间睡眠时光，培养您良好的睡眠习惯，感知并记录您的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，帮助您更好地了解睡眠。

3.睡眠音乐帮助你入睡。

睡眠音乐，由顶级音乐人和睡眠科学家创作的原创睡眠音乐，融入睡眠科学理论，帮助你快速入睡。原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，大量实验志愿者验证了音乐助眠的有效性。

4.记录睡眠中的谈话和打鼾

作为你的床头睡眠伴侣应用，我们还会帮助你更了解你的睡眠习惯，捕捉你睡觉时的梦话和鼾声(鼾声)，而白天的生活充满乐趣，所以我们不能在晚上放下未知状态下的乐趣，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5.形成睡眠分析报告。

据悉，内置于蜗牛睡眠中的识别算法已经经过大量专业睡眠实验室的测试对比，并与专业脑电、心电睡眠监测设备的睡眠数据进行对比，保证了睡眠算法的准确性。

【软件介绍】

2.想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。

3.了解晚上睡觉时的行为，比如睡觉时说话，打呼噜等等。

4.失眠的人，需要催眠曲帮助睡眠。

5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响。

7.了解睡眠的效率和质量，包括深度睡眠、浅睡眠和睡眠时长。

00-1010打开蜗牛睡眠应用

点击左下角的睡眠。

然后点击开始睡觉。

当您醒来时，点按“停止录制”。

点击下面的睡眠记录，查看你每天、每周和每月的睡眠情况。

00-1010-优化挑战计划的时区

-修复已知错误