身体好才是本钱,身体健康我们都应该放在首位,丢了什么也别丢了健康,好好呵护自己很重要。
【吃药提醒】添加所需吃药提醒,随时随地关心家人服药,帮助你提醒自己和亲友准时服药的小助手,杜绝拖延,准时用药,提高服药依从性。每天多时段提醒,自定提醒周期,除了生病吃药之外,同样还可以提醒你服用维生素或者是水果噢!相信我,这会是你的生活好帮手。
【喝水时间】水对人体相当重要,每天都要保持一定的摄入量,长期缺少足够的水分容易导致健康问题,我们将通过提醒您按时喝水来养成新的健康习惯,设定目标,方便快捷制定专属你的喝水提醒,帮助您每天摄入足够的水分,可以随时查看每日的喝水进度。
【久坐时间】久坐会对健康带来意想不到危害,特别是对于学生和上班族,基本上都是在坐着,应该要改变这种情况,坐下的时候开始计时,关注久坐时间,适时站起来走动一下,活动一下身体,避免久坐。
[吃药打卡] 你身边的提醒小助手,养成良好习惯,马上行动起来吧!
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吃药打卡
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