好眠

好睡眠app是一款实用的睡眠管理软件。好的睡眠app可以实时监测用户的睡眠情况，并进行统计分析。同时，好睡眠app还可以在轻睡眠期间用音乐唤醒用户，以免起床累。

软件介绍

好睡眠app是一款免费的智能闹钟和睡眠质量监测软件。好睡眠app可以追踪你的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时的醒来，让你告别起床。可以整夜分析睡眠状态和质量，可以通过每日质量评分管理睡眠变化。

好睡眠APP提倡：有了健康的睡眠，白天就能精力充沛，进一步提高学习、工作、生活效率！

功能介绍

【睡眠周期分析】

根据夜间睡眠周期分析，可以在最佳时间用轻柔明亮的音乐唤醒，告别起床卧床，一整天精力充沛！

【睡眠监测评分】

好睡眠app利用专业的睡眠周期监测，生成睡眠、浅睡眠、深睡眠时段的曲线，并对睡眠质量进行科学评分，让你更加关注自己的睡眠。

【睡眠统计】

好睡眠app帮助你每天记录、统计、对比自己的睡眠情况，了解自己的睡眠情况，这样可以睡得更好。

软件功能

-简洁美观的界面：设计风格简洁大气暗沉，夜晚不炫目。

-闹钟简单易用：估计睡眠时间有两种计时方法。

-晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠中的唤醒，告别唤醒。

-甜美的叫醒铃：精选的铃声好听又容易唤醒，是一种美妙的叫醒体验。

-睡眠质量监测：分析整夜睡眠的状态和质量，通过日常质量评分管理睡眠变化。

-及时处理反馈：7*24反馈，请咨询反馈，打造精品。

-快速功能更新：快速更新解决新问题，增加新功能。欢迎使用。

更新日志

[更新内容]

1.一些睡眠故事和指南增加了多音版本。如果你希望自己喜欢的音频是男/女，请给我们反馈；

2.添加“广泛性焦虑障碍(GAD)”测试是否有焦虑症状~

3.新音乐：壶音-减压、盖音、水滴、压球、尼泊尔壶音、剪刀木梳、石榴剥皮疗伤。

4.修复已知问题，改善体验；好眠常见问答