八段锦

　　八段锦app是一款运动健身App，通过这款八段锦app可实现随时手机看各种八段锦健身训练，八段锦app支持真人语音指导，八段锦app绝对是您健身的好帮手。

软件介绍

　　八段锦app是一款为专为运动健身爱好者准备的一款应用软件，八段锦app可以帮助不同的人群定制专属的锻炼计划和指导，八段锦app提供真人同步训练和专业健身训练，让你在健身中得到快乐，去享受健身的乐趣！

软件亮点

　　八段锦是老少咸宜的运动，在我国深受知识分子和练习者的喜爱，具有强身健体的作用。

　　八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别。

软件优势

　　1、八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史；

　　2、古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵；

　　3、体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美；

　　4、现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥；

　　5、八段锦app采用的是真人视频模式，类似Keep的教练方式，让您随时随时跟随真人进行练习。

功能介绍

　　1、用户可以下载八段锦视频进行学习

　　2、有重点步骤的具体描述，大图详解

　　3、视频会实时更新

　　4、可以根据自己的喜好设置口令或者音乐

　　5、可以设置定时器提醒用户练功

软件特色

　　1.时尚轻运动，专业健身训练供你学习

　　锻炼适合不同人群、无需器械，无需场地，简单易学，办公室、家里随时随地均可锻炼。

　　2.真人同步训练，记录锻炼过程

　　全程语音引导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记次数。

　　3.分享健身成果，一起进步

　　锻炼排行榜，实时记录、PK锻炼效果，健身不再是孤独的坚持。

　　4.锻炼提醒设置，动作详情解析

　　实时提醒，不错过每一次锻炼；专业的动作解析，让你健身效果显著。

八段锦常见问答